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Comment perdre du poids sans aide extérieure et par où commencer à perdre du poids : motivation, calcul de l'apport calorique quotidien, règles nutritionnelles, aliments autorisés et interdits, sport et cosmétologie.
7 janvier 2024
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6 novembre 2021
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Les exercices d'amincissement sur l'abdomen et les côtés, décrits dans l'article, seront plus efficaces s'ils sont combinés à une bonne nutrition.
6 novembre 2021
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Cet article va vous montrer comment bien suivre le régime protéiné Ducan. Les règles d'observation des principales phases du régime sont décrites et un menu est donné pour chacune d'entre elles. Des recettes de repas possibles sont données.
6 novembre 2021
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5 novembre 2021